Besondere Yoga-Einheiten bei Kerzenlicht in meditativer Atmosphäre zum Jahresabschluss

mit Susan

Es erwartet dich 3 Einheiten:

•  Sanfte YogaAsanas
• Meditation zum Jahresabschluss
• Yoga Nidra

Die Einheiten sind geeignet für alles Levels.

Es wird ein gemeinsames Abendbuffet geben.

Kosten:

• Klosteraufenthalt incl. Abendbuffet und alle Kaltgetränke 43,- € (im Kloster zu entrichten)
• Optional Übernachtung im Kloster zubuchbar
• Yoga Unterricht  50,- €  (im Kloster zu entrichten)

Buchung über die Onlinebuchung

Yoga auf dem Stuhl / und Yoga XXL

Im "Kloster  Maria Hilf " in Bühl

An diesem WoEnde werden alle XXL-Yogis und Stuhl-Yogis angesprochen, die mit mir ein WoEnde mit und ohne Stuhl verbringen wollen.

Programminhalte:

- PranaYama (Atemübungen)

- Parvanmuktasana (Gelenkübungen)

- Asanas mit Hilfsmitteln (Gurt/Klötze/Stuhl)

- LachYoga

- Meditationen

- Yoga Philosophie (unterschiedliche Einstiegsthemen)

- YogaNidra

Gesamtkosten für das WoEnde:

Einzelzimmer & HP : Frühstücksbuffet, Mittags Imbiss, Abendbuffet (kalt/warm) und alle Kaltgetränke 

225,- / 259,-  (im Kloster zu bezahlen)

Kursgebühr: 

 8 Std Unterricht   155,- 

Zimmerreservierung  geht ganz einfach:

Email direkt an das Kloster schreiben ....Motto "SamaYoga - Susan Lange"

buehl@kloster-erleben.

Achtung, bitte beachte: Anmeldeschluss ist jeweils 6 Wochen vor Beginn, die TN Zahl ist auf 15 Personen begrenzt.

Termine:

25. - 27. April 2025

31. Oktober - 2. November  2025

Buchung über die Onlinebuchung

Ein besonderes Wochenende in der Schwangerschaft im "Kloster Maria Hilf" mit Susan in Bühl

Dieses "SchwangerschaftsYoga und mehr"-Wochenende ist eine besondere Auszeit ganz alleine für dich und dein Baby im Bauch.

Egal, ob du schon Mama bist oder dieses Abenteuer zum ersten Mal erleben wirst - ich begleite dich bei deiner Auszeit um zu entpannen, Kraft zu schöpfen und dich zusammen mit dem Baby liebevoll auf die Geburt vorzubereiten.

Es erwarten dich

• Sws-Yoga-Einheiten
• bindungsstärkende Übungen (Prenatal Bonding)
• energetisierende Atemübungen  für die Schwangerschaft und Geburt
• Meditationen und Entspannungsreisen
• Einstieg in die mentale Geburtsarbeit
• Die Wirkung von Affirmationen verstehen

Einzelgespräche sind bei Bedarf buchbar und über deine Krankenkasse abrechenbar.

Der Kurs selbst ist von der Krankenkasse anerkannt und wird bis zu 80 % übernommen.

Das Einzelzimmer mit HP und Getränken ist direkt im Kloster zu buchen und zu bezahlen.

Kursgebühr für den Yogaunterricht: 155,- €, die Krankenkasse übernimmt davon ca. 80,- €.

Die Zimmerreservierung  geht ganz einfach:

Schreib' eine E-Mail direkt an das Kloster mit dem Betreff "SamaYoga - Susan Lange" an buehl@kloster-erleben.eu.

Achtung: Anmeldeschluss ist jeweils 6 Wochen vor Beginn. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt!

Die nächsten Wochenenden:

• 23. - 24. November 2024
• 22. - 23. März 2025
• 15. - 16. November 2025

Buchung über die Onlinebuchung

Yoga-Wochenende mit Susan

Das genaue Programm wird der Wetterlage angepasst. 

Termine:

29. - 31. Mai 2025

Yin & Yang für Level 1 & 2

Es erwarten dich:

Dynamisch fordernde sowie stille Yoga-Einheiten. Du erfährst die Bedeutung der wichtigsten Yoga-Asanas um noch tiefer in die Asana-Praxis einzusteigen. Passende Affirmationen begleiten dich dabei, in die Stille zu kommen.

25. - 27. Juli 2025

Yin & Yang für Level Sanft, sowie Level 1 & 2

Es erwartet dich ein Wochenende mit meditativen Yoga-Einheiten, die stets in die Stille führen. Hier erfährst du die Bedeutung der wichtigsten Asanas um noch tiefer in die Asana-Praxis einzusteigen.

Passende Affirmationen begleiten dich dabei.

Das genaue Programm richtet sich nach der Wetterlage. Infos dazu bekommst du eine Woche vor dem Wochenende.

Kursgebühr bitte entweder in bar vor Ort entrichten oder per Banküberweisung.

Bitte reserviere dir ein Zimmer in der Unteren Mühle in Straßberg bevor du dich zum Kurs anmeldest.

https://landgut-untere-muehle.de/

Buchung über die Onlinebuchung

CHAKRA YOGA mit Susan

im Einklang mit der Natur

OutdoorYoga im Klostergarten (bei Regen Indoor)

-    die Chakra Energie verstehen

-    Chakra Energie aktivieren

-    Asanas und Chakren

-    Chakrameditationen

Für alle YogaLevels geeignet. Der Kurs ist krankenkassenzertifiziert. 

Gesamtkosten für das WoEnde:

Einzelzimmer & HP und Getränke je nach Zimmerkategorie (im Kloster zu bezahlen)

Kursgebühr:

7 Std. Unterricht  155,- €

Zimmerresrevierung geht ganz einfach:

Email direkt an das Kloster schreiben ....Motto "SamaYoga - Susan Lange - ChakraYoga" angeben.

buehl@kloster-erleben.eu

Achtung! Anmeldeschluss ist der 01.07.2025

Buchung über die Onlinebuchung