Yoga für Grundschulkinder (etwa 5-10 Jahre)

Die Yoga-Schildkröte "Katshua" nimmt dich mit auf ihre Abenteuerweltreisen. Erste Pranayamaübungen zeigen dir die Kraft deines Atems. Du lernst die Asanas aneinanderzureihen, sodass der Sonnengruß, der Mondgruß und eine Kriegerabfolge entsteht.

Affirmationen stärken dich in Stresssituationen und in Shavasana lernst du zu entspannen.

Yoga für Kindergartenkinder (etwa 3-5 Jahre)

Altersgerecht und spielerisch zeigt dir die Yoga-Schildkröte "Katshua" 

• wie du deinen Atem wahrnehmen und einsetzen kannst
• wie du dich in Hund, Katze, Kuh, Kobra und viele andere Tiere verwandeln kannst
• wie du dich entspannen kannst

Wir freuen uns, wenn ihr dabei seid!

Die Kinderyoga-Kurse werden von Luisa geleitet. Anmelden könnt ihr euch hier: Onlinebuchung

Eltern-Kind-Yoga

Im Eltern-Kind-Yoga liegt der Fokus auf dem gemeinsamen Erleben zwischen Dir und Deinem Kind: Sich gemeinsam bewegen und berühren und bestimmt auch viel zusammen lachen. Dieser Workshop ist für jeden geeignet – egal ob Yoga-Neuling oder geübter Yogi.

Ihr lernt Asanas und einfache Übungen aus dem Acro-Yoga kennen und dürft Euch gegenseitig mit Thai-Yoga-Massage verwöhnen. Und zum Abschluss gibt es noch ein Geschenk, das ihr füreinander basteln dürft.

Die Anmeldung erfolgt paarweise und natürlich darf auch Oma/Opa, Tante/Onkel oder große Schwester/großer Bruder (ab 16 Jahren) ein Kind (3 – 10 Jahre) begleiten.

Wir freuen unsauf euch!

Anmelden könnt ihr euch hier: Onlinebuchung